栄養補助食品 消化器系サポート スポーツ パフォーマンス 創傷/怪我 グルテンフリー 運動後の筋細胞の修復を助け、胃腸と免疫系の健康を促進します。 L-グルタミンは、健康な腸内壁と免疫機能をサポートし、怪我や手術後の治癒や筋細胞の修復を助けるアミノ酸です。 胃腸のサポート、傷/損傷に効果があります。 L-グルタミンの補給が胃腸の健康に利益をもたらし、創傷治癒をサポートし、免疫の健康を維持し、長時間にわたる激しい運動などの身体的ストレスの後に減少した血漿グルタミンレベルの回復に役立つことを示す証拠があります。 L-グルタミンは血流中で最も普及しているアミノ酸です。 最も多く使用される胃腸管に高濃度で存在します。 外傷、感染症、栄養失調、化学療法、怪我、高度な運動トレーニングなどのさまざまなストレス要因は、小腸での吸収に悪影響を及ぼし、食物アレルギーを引き起こす可能性があります。 多くの動物実験で、L-グルタミンの添加により吸収と腸の免疫機能が改善されたことがわかりました。 骨格筋には、細胞内濃度が最も高い L-グルタミンが含まれています。 しかし、その濃度は、怪我、感染症、慢性ストレス、栄養失調、糖質コルチコイドの使用など、さまざまな傷害によって悪影響を受ける可能性があります。 激しい運動はグルタミンの血中濃度を低下させますが、十分な回復なしに激しいトレーニングを繰り返すとグルタミン濃度が低いままになることがあります。 研究では、L-グルタミンの補給がこれらの症状を相殺できることが示されています。