チアシード 100g (1 個または 12 個で注文)

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￥608

チアは、マヤ文化やアステカ文化にまで遡り、メキシコで栽培されていた砂漠の植物サルビア・ヒスパニカに由来する食用の種子です。「チア」とは力を意味し、民間伝承にはそれがあります...

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チアは、マヤ文化やアステカ文化にまで遡り、メキシコで栽培されていた砂漠の植物サルビア・ヒスパニカに由来する食用の種子です。「チア」とは強さを意味し、民間伝承によると、これらの文化では小さな黒と白の種子がエネルギーブースターとして使用されていました。チアシードは健康的なオメガ 3 脂肪酸、炭水化物、タンパク質、繊維、抗酸化物質、カルシウムを含む濃縮食品であるため、これは当然のことです。チアシードは、（亜麻仁とは異なり）種子として体に吸収できる未加工の全粒食品です。 1 オンス (大さじ約 2 杯) には 139 カロリー、タンパク質 4 グラム、脂肪 9 グラム、炭水化物 12 グラム、繊維質 11 グラムに加え、ビタミンとミネラルが含まれています。

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