ペサイエンスシフト、60キャップ

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何年もくだらない食事を内食したり外食したりして、痩せて健康な状態を維持できる人がいるのに、一度食べただけで太ってしまう人がいるのはなぜでしょうか...

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何年も内食も外食も食べても痩せて健康でいられる人がいるのに、一度友達と外食しただけで爆発してしまう人がいるのはなぜでしょうか? 答えは、人によって代謝が異なることにあります。

代謝率とは、体を動かし続けるためにエネルギーを消費する速度を指します。科学の世界で私たちが目にしているのは、動物が小さいほど、その体重に対する代謝率が高いということです。人間にも同じことが当てはまります。人間は脂肪を失うと、新しいサイズに比べて代謝率が増加します。それが好循環を生む？体重が減れば減るほど、体重を維持するのが簡単になります。逆に、脂肪が増えれば増えるほど、将来それを失うのが難しくなります。

現在の代謝率でもう 1 分も無駄にしないでください。新陳代謝をオーバードライブに切り替えて、ずっと望んでいたけれど、絶対に手に入らないと思っていた見た目を手に入れましょう。

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