BBC TV 番組「How to Stay Young」でアンジェラ・リッポンとともに紹介されたヘルスアリーナ イヌリンは、入手可能なイヌリンの中で最も効果的なタイプです。 90％の天然チコリイヌリンと10％のFOSで構成されています。 このバランスにより、消化に最適な利益がもたらされます。 FOS は結腸の右側で働き、健康な細菌の増殖を助けます。 次に、天然チコリ イヌリンは鎖長が長いため、結腸の左側に到達します。 天然チコリイヌリン (ヘルスアリーナのイヌリンに使用されるイヌリンの種類) は、腸機能の改善の維持に貢献することが欧州食品安全機関 (EFSA) によって証明されています。 イヌリンは、特定の種類の脂肪を貯蔵する体の能力を低下させ、酸を放出します。酸は体内に入り、内部脂肪（内臓脂肪）をゆっくりと減らします。 内臓脂肪は、心臓、肝臓、膵臓、腸などの内臓の周囲に蓄積される体脂肪です。 この脂肪はさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。 イヌリンを食事に補給することで得られる同様の効果を得るには、毎日非現実的な量のレンズ豆や豆類を食べる必要があります。 食事にイヌリンを追加すると、脂肪の吸収を最大 50% 軽減することが示されています。