ビタミンB群は、エネルギー生産と健康な神経系、皮膚、筋肉の維持に必須のビタミンです。 これらの重要な水溶性ビタミンは細胞のエネルギー生成に関与し、体の炭水化物、タンパク質、必須脂肪酸の代謝を助けます。 また、赤血球の発達もサポートします。 研究者らは、動物性食品をすべて排除する厳格なビーガン食がビタミンB欠乏症、特にビタミンB12欠乏症を引き起こし、神経学的問題や心臓病を引き起こす可能性があることを長い間知っていた。 新しい研究では、唯一の動物性食品である牛乳と卵を含む菜食主義の食生活を送っている人たちも欠乏していることが示唆されています。 ビタミンB群が欠乏すると、疲労、貧血、うつ病、神経損傷、腹痛、脱毛、皮膚疾患を引き起こす可能性があります。 今日、多くの人がさまざまな理由からベジタリアンまたはビーガンになることを選択しています。 個人的および倫理的信念、環境上の理由、心臓病を予防するための低脂肪（コレステロール）ベジタリアンの食事...しかし、このライフスタイルがもたらす健康上の利点を求めてベジタリアンのライフスタイルを採用することに決めた場合、彼らはすべての栄養素を確実に摂取できるようにする必要があります。体が正常に機能するために必要な栄養素。 HealthAid Vegan B Complex は、体内のエネルギーレベルの維持を助ける、吸収性の高いビタミン B の完全な供給源を提供します。 ベジタリアンまたはビーガンの食事をしている人にとって、特にビタミンB12とビタミンB1を補うのに役立ちます。 または、ビタミンBをさらに強化して一般的な健康と幸福を維持したいだけの方にも。