必須アミノ酸サポート 栄養補助食品 L-リジン リジンは、成長に必要な必須アミノ酸で、体内の窒素バランスの維持に役立ちます。 体内の適切な窒素バランスを促進し、血液中の糖レベルの上昇によって加速される糖とタンパク質または脂質分子の結合である糖化を防ぐのに役立つ可能性があります。 リジンは多くのタンパク質に組み込まれ、さまざまな目的に使用されるため、体内で多くの機能を持っています。 ほとんどの人は適切な量のリジンを摂取しています。 しかし、食事に大量の穀物が含まれ、最小限の量の豆しか含まれていない完全菜食主義者は、リジン欠乏症になる可能性があります。 頻繁に激しい運動をするアスリートは必須アミノ酸の必要性が高くなりますが、ほとんどの食事はこれらの必要性の増加に対応しています。 火傷患者の必須アミノ酸要件は、食事中のリジンの量を超える可能性があります。 リジンの補給はカルシウムの吸収と保持を高めることが示されています。 研究者の中には、アルギニンとリジンのバランスの乱れがウイルスの問題に関与している可能性があると考えている人もいます。 リジンは他の必須アミノ酸と協力して、成長、除脂肪体重、体内の窒素貯蔵を維持します。 さらに、必須アミノ酸 L-リジンを食事から補給すると、L-リジンの食事摂取量が少ないヒトのリラックスを促進することが示されています。 L-リジンはアルギニンとともに、人間の健康なホルモンストレス反応を促進することが証明されています。