エネルギーと健康な筋肉をサポート クレアピュア栄養補助食品 非遺伝子組み換えクレアチン カプセル クレアチンは、主に腎臓と肝臓でアミノ酸 L-アルギニン、グリシン、L-メチオニンから人体内で自然に生成され、血液中に運ばれてエネルギーの供給を助けます。体のすべての細胞に。 クレアチンは、脳、心臓、骨格筋で使用される重要な貯蔵形態であるホスホクレアチンに代謝されます。 正常な健康な人では、筋肉クレアチンは 1 日あたり約 2 グラムの割合で補充されます。 クレアチンの経口摂取は体の自然な生成を抑制することが示されており、この効果は補給を中止すると元に戻ることが示されています。 クレアチンは筋肉に入るとさまざまな効果を発揮します。 運動パフォーマンスの向上を引き出すのはこれらの効果であり、特定の条件下で見られる筋肉機能とエネルギー代謝の向上に関与している可能性があります。 クレアチン摂取後に見られる運動パフォーマンスの向上を説明するために、いくつかのメカニズムが提案されています。身体のエネルギー化合物であるアデノシン三リン酸のレベルをより高く維持することによるエネルギー代謝の最適化、または筋原線維のmRNA含有量とタンパク質合成の増加、およびアミノ酸の酸化とタンパク質の分解の減少です。 人間の骨格筋における衛星細胞と筋核の数と活動の増加。 細胞膜を安定化し、ATPの貯蔵量を維持することで組織の損傷を防ぎます。 興味深いことに、クレアチンには、少なくとも運動後は炎症を調節する能力がある可能性があります。 ある研究では、「クレアチンを補給すると、激しいレース後の細胞損傷が軽減され、炎症が軽減される」ことがわかりました。