メチル葉酸栄養補助食品 気分の基礎 心臓/血管 グルテンフリー 気分、心臓の健康、胎児の発育、神経サポートのためのアクティブな葉酸補給。 5-MTHF は、組織ですぐに使用できる活性型葉酸塩です。 メチル化をサポートする必須のビタミンBです。 多くの人は、腸や肝臓の機能障害、あるいは遺伝子構造のせいで、十分な 5-MTHF を摂取できません。 多くの人は、腸や肝臓の機能障害があるため、あるいはアメリカ人の 5 人中 3 人に入る遺伝子構造により、葉酸の活性型である 5-MTHF (L-5-メチルテトラヒドロ葉酸) を十分に摂取できません。葉酸を活性5-MTHFに変換します。 葉酸の欠乏は低出生体重児や神経管欠損と関連しているため、疾病管理センターは出産適齢期のすべての女性に葉酸の補給を推奨しています。 5-MTHF はセロトニン、メラトニン、ドーパミン、エピネフリン、ノルエピネフリンの生成にも寄与するため、サプリメントを摂取することで健康的な気分をサポートします。 注: 妊娠中の胎児のサポートには、1 mg の 5-MTHF が推奨されます。 15 mg のオプションは、医療従事者の指示がある場合にのみ推奨されます。 妊娠を計画している女性だけでなく、出産適齢期の女性も十分な葉酸を摂取することが重要です。 妊娠の半分は計画外であるため、妊娠する可能性のある女性は毎日十分な葉酸を摂取する必要があります。 葉酸の摂取は妊娠前と妊娠初期に特に重要です。葉酸が最も必要となるのは妊娠初期、つまり女性が妊娠していることにさえ気づいていない時期だからです。 葉酸の活性型である「5-MTHF (L-5 メチルテトラヒドロ葉酸)」を補給することが常に好ましいです。 5-MTHF はビタミン B12 と作用してメチル基供与体として機能し、それによってアミノ酸ホモシステインのメチオニンへの変換を促進します。 ホモシステインレベルの上昇は、多くの望ましくない健康状態の危険因子です。 メチル基の供与は、セロトニン、メラトニン、DNA の合成を含む多くの生化学的変換プロセスに不可欠です。