オメガ 3-6-9 に含まれる脂肪酸の利点は、現在ではよく理解されています。 私たちの体には心臓の健康に不可欠なオメガ9を生成する能力がありますが、オメガ3とオメガ6は体内で生成できないため「必須」と考えられる2種類の脂肪です。 したがって、それらは適切な食事またはサプリメントによって提供される必要があります。 しかし、食事を通じて各種類の脂肪酸の適切なレベルと形態を達成するのは難しいことがよくあります。 現代の西洋人の食生活、特にベジタリアンの食事では、オメガ 6 脂肪酸が過剰に供給される傾向がある一方で、オメガ 3 脂肪酸は供給が不足しています。 さらに、工業的な食用油の生産により、食事に含まれるオメガ 6 脂肪酸のほとんどは、炎症を促進する傾向のある大豆油やコーン油などの低品質の植物油に由来しています。 低品質のオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸の摂取量の深刻な不均衡が、心臓病、高血圧、糖尿病、肥満、早期老化の発生率の上昇などの悲惨な結果をもたらす可能性があることがますます明らかになりつつあります。 私たちの食事、特にビーガンやベジタリアンの食事における最大の課題の 1 つは、健康的な脂肪を適切なバランスで摂取することです。 HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 は、高品質の多価不飽和脂肪酸と必須脂肪酸であるオメガ 3、オメガ 6、オメガ 9 の豊富な天然源である植物亜麻仁油から供給されています。 さらに、HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 に含まれる各脂肪酸の量と比率は、それぞれの最適なレベルに完全にバランスが取れており、健康と幸福に不可欠な栄養素を確実に摂取できます。 オメガ 3: 細胞膜の主要成分の 1 つであり、細胞に流動性、動きやすさ、吸収性を与えます。 これらは、健康な心臓、循環、脳機能、関節の可動性を維持する上で重要な要素です。 ビーガン オメガ 3-6-9 に含まれる亜麻仁油は、炎症を軽減し、健康なコレステロール レベルを維持するのに役立つことが特に知られているオメガ 3 α-リノレン酸を提供します。 亜麻仁やルリヂサなどの植物由来のオメガ 6 は、免疫システムのサポートに役立つ GLA (ガンマリノレン酸) に変換される良好な形態のオメガ 6 LA を提供します。 研究によると、PMSに伴う膨満感や痛みを和らげる抗炎症作用があることが示されています。 また、健康な皮膚、髪、爪を維持するのにも役立ち、一般にホルモンと感情のバランスをもたらします。 オメガ 9 脂肪酸は体によって生成されます。 その主成分であるオレイン酸が動脈硬化や心血管障害のリスクを軽減するのに役立つため、多くの予防効果があります。