健康。 自然。 人生。 ラクトフェリン生理活性複合体 健康な肌と顔色のための臨床的に証明された栄養素 栄養補助食品 30 日分 健康な肌の行動計画 十代の若者にとって課題と考えられがちですが、ニキビはあらゆる年齢の女性と男性に影響を与える可能性があります。 このような皮膚の問題は、多くの場合、ホルモン刺激、皮脂生成の増加、細菌、ストレス、不適切な食生活の組み合わせによって引き起こされます。 しかし、適切な栄養補給、健康的なストレス軽減法、厳選された栄養素やその他の戦略を講じれば、シミをコントロールしたり予防したりすることができます。 食事 Futurebiotics AcneAdvance および総合的なマルチビタミンとともに、全粒穀物、果物、野菜、脂肪分の少ないタンパク質を豊富に含むバランスの取れた食事を摂ってください。 ビタミンA（濃い色の果物や野菜、脂肪分の少ないタンパク質）と亜鉛（ナッツや豆類）が自然に豊富な食品の摂取量を増やしてください。どちらも皮膚の健康にとって重要です。 精製および/または濃縮された単糖やヨウ素は避けてください。 身体活動 運動はストレスを軽減し、血行を促進するのに役立ちます。 毎日少なくとも 30 分間の有酸素運動をしましょう。 運動は肌にも利益をもたらし、清潔で若々しい肌を維持するのに役立ちます。 補完療法 ストレスは顔色に大ダメージを与える可能性があります。 簡単な深呼吸練習や瞑想はストレスを軽減するのに役立ちます。 色素沈着過剰（治癒したシミから残るシミ）の発生を減らすには、露出部分に SPF 15 の日焼け止めを使用し、一日中塗り直してください。 すべきこととしてはいけないこと 毒素を洗い流し、肌の潤いを保つために、きれいな水をたくさん飲みましょう。 抗生物質を慢性的に使用すると、腸内で酵母カンジダ・アルビカンスが異常増殖することがよくあります。 この慢性的なイースト菌の状態は実際にニキビを悪化させる可能性があるため、存在する場合は治療する必要があります。 肌を優しく清潔にします。 洗いすぎは実は刺激であり、過剰な刺激はニキビを悪化させる可能性があります。 洗うときは素手で行い、1日に2回だけ洗ってください。 枕カバーを化学物質を含まない洗剤で定期的に洗います。 オイルフリーの化粧品を使用してください。 可能であれば、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まりにくい）と表示された製品を使用してください。 あなたの進歩を測定してください 透明で健康的な肌は年齢に関係なく可能です。 適切な栄養、運動、良好な衛生状態、そして効果的なストレス軽減テクニックを使えば、肉体的および精神的な健康の両方に恩恵をもたらす目に見える変化が見られるでしょう。 AcneAdvance - 自然からインスピレーションを得ています。 この 100% ベジタリアン製品 (牛乳由来のペプチドを含む) には、芳香のある植物エッセンスが加えられています。 ガラス製パッケージは自然な鮮度を高め、効力の維持に役立ちます。 AcneAdvance 生理活性タンパク質複合体とラクトフェリン - シミや赤みを軽減することが臨床的に証明されています。 LinumLife - 亜麻由来のフィトエストロゲン リグナンは、ホルモンのバランスを整えるのに役立つことが臨床的に証明されています 天然の「肌サポート」ハーブと亜鉛を含む厳選された栄養素 ラクトフェリン、LinumLife、亜鉛を含む AcneAdvance の成分が、バランスを整えることで肌の外観を改善するのに役立つことが臨床研究で示されていますホルモンレベルを低下させ、顔色不良に伴う赤みや炎症を軽減します。 ラクトフェリンは、ホエイから分離された天然の生物学的に活性な乳タンパク質です。 臨床研究では、ラクトフェリンがシミを大幅に軽減し、2週間以内に視覚的な効果が見られることが示されました。 このすべて天然の成分は、バクテリアとの戦いを助ける体の自然な防御を強化し、炎症による赤みを軽減し、シミによって引き起こされた損傷した細胞の修復を助けることにより、より健康的な肌を促進します。 LinumLife Complex は、エストロゲン作用および抗エストロゲン作用を持つよく知られた植物エストロゲンのグループである亜麻からのリグナンを提供し、ニキビの治療に役立つ可能性があります。 独自のプロセスを通じて製造された LinumLife Complex は濃縮されており、亜麻全体または他の亜麻成分よりも 10 ～ 30 倍多くのリグナンを提供します。 AcneAdvance は、厳選されたハーブと栄養素でさらに強化されています。 「炎症スコア」を使用した最近の研究では、亜鉛グルコナの有効性が示されました。